segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Eu tô feliz!!!




Um post rápido só pra deixar minhas companheiras de luta informada do motivo do meu sumiço. Mas já adianto que não é porque meti mais uma vez o pé na jaca, muito pelo contrário. Estou fazendo a reeducação alimentar, sempre acrescentando um novo alimento saudável e tirando um ruim da minha dieta semanal. Quanto a atividade física, mudei de academia e estou freqüentando uma mais fresquinha e com professores mais presentes... Na antiga academia, gordinhas dificilmente tinham a atenção dos professores. A nova fica aberta por mais tempo, funciona no domingo e até nos feriados. Ou seja, não terei desculpa para não fazer A.F no mínimo 3x por semana.

Pois é, fazer R.A e A.F exigem tempo e dedicação. Como ainda tenho o meu trabalho e o voluntariado, o tempo fica mais corrido.  Outro bom motivo é que estou aprendendo a curtir o momento e tentando me reaproximar de quem me afastei durante a pior fase da depressão. 

Eu confesso que não teria conseguido conciliar tantas atividades, me sentir tão segura, satisfeita e feliz se não tivesse recebido apoio de pessoas especiais. Hoje eu estou mais consciente sobre quem sou e o que posso fazer para ser feliz... A depressão pode até rodear e fazer campana, mas não vai mais conseguir me pegar. 

Eu agradeço a todos os bons exemplos que recebi. Sei que ainda tenho muito que percorrer, mas já me sinto segura de que não voltarei para o ponto de partida e que não ficarei estagnada.

beijos

ps: estou tão feliz e apaixonada por mim mesma, que vou colocar a minha fotinho no perfil. Não vou mais me esconder!