terça-feira, 5 de julho de 2011

Enfiei o pé e a R.A/A.F na Jaca


O meu sumiço já diz tudo, eu pisei na jaca. Eu fui fraca e cai em tentação... tentei me sabotar e quase consegui. Eu realmente fiquei muito chateada com a minha última pesagem... Tão chateada que me deixei abater, levei a sério os comentários negativos de pessoas que gostam de derrubar o astral dos outros e deixei a preguiça tomar conta do meu coração e do meu corpo. 

Fiquei 9 dias sem ir pra academia, me envenenando com barras de laka e fast food.... Sentindo pena de mim mesma só porque a balança não mostrou o que minhas roupas e o espelho mostravam toda semana, que eu estava emagrecendo. Daí foi a vez da culpa acabar comigo. Fiquei sem coragem de voltar pro blog e confessar que me deixei abater e detonei com a R.A e A.F... 

A vergonha de assumir que fui fraca era enorme, mas por fim percebi que dividir a mancada é tão importante quanto dividir o sucesso. Primeiro porque consegue enxergar melhor onde se errou e o que pode fazer para não repetir. Segundo porque percebe que não está sozinha, tem outras pessoas como você, passando o mesmo que vocês.

E isso é muito importante pra quem está fazendo reeducação alimentar, porque as pessoas com quem convivemos tomam refrigerante/cerveja enquanto nós temos que fazer o nosso suco. Eles comem carne com gordurinha enquanto comemos um frago grelhado que mais se parece com isopor. Comem torta ou tomam sorvete enquanto ficamos com gelatina light... E mesmo depois de passarmos por tudo isso, temos que ir pra academia enquanto eles descansam em casa. Não é fácil resistir a todas as tentações de "só um pouquinho", "só hoje não tem problema", "você está tão cansada e está tão frio... é melhor ficar em casa, não?"

Resumindo, é muito fácil cair em tentação. É  muito fácil desistir... chutar tudo pra longe, se conformar. Tudo isso é fácil, porque é muito fácil priorizar as necessidades dos outros, mas é muito difícil nos colocarmos em primeiro lugar na nossa vida. É por isso exageramos e fazemos tanto drama para qualquer desculpa que sabote os nossos planos.

Mas eu não vou deixar isso acontecer. Eu quero ser prioridade da minha vida e não vou me deixar abater, porque sou mais forte e sei que tenho capacidade para mudar a minha vida para melhor. Basta deixar de lenga-lenga e lero lero!

Quero agradecer mais uma vez as mensagens de apoio e estímulo. Podem ter certeza que vocês fazem toda diferença.